DSC第一季高清 帕金森病患者怎么吃更健康？

帕金森病是一种慢性神经退行性疾病DSC第一季高清。药物调治、手术调治、康复西席是帕金森病调治的“三驾马车”。但饮食对帕金森病患者也很垂死。

疾病经过中，抗帕药物与饮食有很大的联系性。何况，跟着疾病的默契，帕金森病患者可能会出现异动症、吞咽辛苦等，进而出现各式养分问题。是以，在疾病全程处理中，咱们必须体恤帕金森病患者的饮食、养分问题。科学合理的饮食搭配，不但不错援手改善症状、提升生存质地，还不错维持体格的全体健康。

抗帕药物与饮食的关系

01 左旋多巴不宜与高卵白饮食同服。食物中的卵白质会与左旋多巴相都集，影响药物的接纳。各式瘦肉（瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉等）、猪皮、动物的肝脏、肾脏、鱼、海参、豆成品、奶成品、坚果等都含有许多的卵白质。因此，必须翔实将这些食物的食用时刻与服药时刻阻离隔。何况，菜肴最佳用植物油烹饪。是以，服用左旋多巴，一般条件是饭前一小时好像是在饭后二小时。

02 左旋多巴不宜与富含维生素B6的食物同服。维生素B6能增强肝中L-芳醇氨基酸脱羧酶的活性，促进左旋多巴在外周组织脱羧为多巴胺，从而使干涉核心的左旋多巴减少，镌汰疗效。何况，左旋多巴在外周被脱羧为多巴胺后，会引起许多反作用。富含维生素B6的食物包括酵母菌、谷麦胚芽、肝脏、肉、鱼、豆类及花生等。

03 司来吉兰与含酪胺食物的关系。司来吉兰行动一种MAO-B阻止剂，表面上可能与其他含有酪胺的食物（如奶酪、啤酒、腌制食物等）产生互相作用，导致高血压危象。是以，一般情况下，司来吉兰不与高酪胺食物同服。

可改善帕金森病症状的食物

01 富含酪氨酸的食物

酪氨酸是合成多巴胺的前体，表面上，摄入富含酪氨酸的食物可能会增增多巴胺的合成，有助于疾病的调治。因此，帕金森病患者不错酌量适量摄入富含酪氨酸的食物，如芝麻、葵花子、黑大豆、竹笋、花生、鹌鹑肉、鸡肉、脱脂牛奶。

02 富含色氨酸的食物

如蘑菇、黑木耳、莲子、腐竹、葵花子、鱼片干、虾仁等，可提魁岸脑5-羟色胺水平。东说念主体5-羟色胺的病理变化与帕金森病早期的神经精神拦阻关联，比如惊恐、抑郁、阑珊、疲顿等。何况，有病理筹划泄漏，帕金森病患者的5-羟色胺能的变化可能早于黑质多巴胺能的调动。是以DSC第一季高清，以上食物有助于改善帕金森病东说念主的情感问题。

03 富含谷胱甘肽的食物

如猪肝、羊肝、羊肉、鱼肉、玉米、胡萝卜、洋葱、樱桃等。谷胱甘肽能减弱黑质去氧化应激毁伤，断根多巴胺在代谢经过中产生的目田基等氧化毒物，对残存的黑质神经元有保护作用。

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04 蚕豆

蚕豆含有多种生物活性成份，如酪氨酸、谷氨酸和5-羟色胺等，垂死的是还含有自然的左旋多巴。但熟蚕豆中的左旋多巴含量并未几。

合理搭配日常饮食

养分平衡 确保饮食中有富余的蔬菜、生果、全谷物、卵白质和健康脂肪。

高纤维食物 摄入高纤维食物，如全谷物、豆类、蔬菜和生果，有助于守护肠说念健康和正式便秘。

抗氧化剂 富含抗氧化剂的食物：食用富含抗氧化剂的食物，如浆果、绿叶蔬菜、坚果和绿茶，有助于抵抗氧化应激。

健康脂肪 通过食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃，可能有助于脑部健康。

充足水分 确保充足的水分摄入，有助于守护泛泛的体格机能和防守脱水。

遣散或幸免某些食物 遣散高盐、高脂肪和加工食物。这些食物可能对心血管系统形成包袱，应尽量遣散。

中医饮食疗法01 枸杞蒸羊脑 枸杞子和羊脑花一齐蒸熟食用，可能有助于帕金森病的症状。

02 天麻鱼头汤 天麻、川芎与鲤鱼头一齐煮汤，有助于改善症状。

03 枸杞血藤饮 枸杞子、鸡血藤和红花煎水饮用，可能有助于缓解症状。

04 核桃黄酒泥 核桃慈详白糖制成泥状，加黄酒煎煮后食用。

吃的科学，吃的健康，才智更好的改善帕金森病症状，提升体格修养。饮食疗法是帕金森病抽象处理的一部分。自然饮食不可替代药物调治，但不错行动一个援手时刻来提升调治后果和生存质地。自然，在履行饮食调治时，患者应与大夫或养分师联接，确保饮食权略知足个东说念主的健康需求，并监测任何可能的反作用。

（作家：北京老年病院DSC第一季高清神经内科 吴玉芙）

作家：北京老年病院